【ダイエットの弊害】


食事の制限は、体が必要としているエネルギーを充分に与えない状態で、体にとっては負担になります。 無理な食事制限は、当然健康を害してしまいます。
また食事を制限すれば、何もしなくても「体重」を落とすことができますが、体脂肪と同じ重さの筋肉を失うことになります。何故かというと、体にとっては体脂肪を消費するより、基礎代謝を減らす効果のある筋肉を消費した方が効率的だからです。使用頻度の低い筋肉は、どんどん消費されることになり、実はこれは大きな問題です。例えば、夏が来るたびに食事制限をして「体重」を減らしていると、毎年毎年筋肉量は減ってゆき、基礎代謝が低下して、どんどん痩せにくい体になってしまいます。目の筋肉が減少して、視力が落ちたりする事さえあります。



[何故、太る?へ]
[トップ戻る]


【金 融】
主婦キャッシング
今月ピンチ!女性用です!


スポンサーサイト
■融資互助会
他で断られた方もココなら借りれる?最適融資の総合情報!


■ベスト金融
上手に使えば、安心・便利!金融会社の活用法を伝授。


■金融カタログ
パートやアルバイトの方でも安心して利用できるキャッシングです


主婦キャッシング
女性には、女性用の融資が、イイですよ!


■金融部融資課
最適融資を、お探しなら、お任せ下さい!


■ローンナビ金融指南
携帯からの申込みは柔軟審査で他で断られた方も再チャレンジしてみて下さい。


■タイガーサポート
お金に困った時のサポートは、お任せ下さい!安心.確実な融資情報のご提供!


■ドラゴンキャッシング
急な出費に即日融資!比べて選べる!


■はじめて借りる.com
初心者の金融会社選び!信用の人気会社比較


■ミナミ金融
柔軟審査で融資をしてくれた会社のご紹介!借り入れの裏技も伝授


■融資ベスト
やっぱり、大手で借りるのが安心!大手で借りる裏情報を取得する


参加ランキング
★imodeBEST100★
F★ROUTE


副収入欲しい?
通販探し/便秘/デコメ
着うた//お問合せ


[戻る]
(C)ダイエット サポート


気になる体の悩みランキング1位→体重 2位→便秘 3位→シミ・しわ・たるみ
4位→枝毛 5位→毛穴 さて、あなたがあてはまるものはありますか?






[戻る]
(C)ダイエット サポート